Ja jestem Ja

Przebieg zabawy:

Uczestnicy chodzą po całym pomieszaniu. Najpierw każdy wybiera takie tempo, jakie wydaje mu się odpowiednie w danym momencie.

Następnie uczestnicy poruszają się według określonego wzoru: tupią prawą nogą, tupią lewą nogą, wykonują krótki skok na obu nogach.

Następnie ten schemat poruszania powiązany zostaje z sekwencją trzech słów: Ja (tupnięcie prawą nogą), jestem (tupnięcie lewą nogą), Michał (skok na obu nogach).

Uczniowie przez dwie minuty poruszają się właśnie w ten sposób po całym pomieszczaniu, wkładając w to całą swoją energię.

Grupa razem z prowadzącym ustawia się w kole. Teraz powtarzamy to samo co poprzednio. Wszyscy wykonują te ruchy w identycznym rytmie tak, aby uzyskać efekt rezonansu. Na początku wypowiadamy powyżej wspomniane słowa cicho i nasze ruchy nie powinny być zbyt energiczne, potem jednak przybierają one na sile. Zwiększamy również tempo.